4 个回答易数问答库专题活动
1、调整心态,重新定位自我 重新审视一下自己的人生观、处事原则,你是否对自己和他人的某些方面过分要求完美,这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求,凡事留有余地,这样才能感受人生的幸福。2、转移注意力 当出现强迫症状时,要想办法转移注意力。例如,一出门就检查门...
1. 对自己要求过高实际上可能反映了一种深层的自我不安全感。这种心态常常源于对自己的能力或价值的不确信,因此通过设定过高的标准来试图证明自己。2. 在生活中,这种人往往追求完美,总想成为群体中的佼佼者,这种强烈的竞争意识往往会导致心理压力过大。他们可能会在各种尝试中寻求第一,以证明自己的价...
1. 一个人如果对自己的要求过高,可能会导致理想与现实之间的巨大落差,这种落差可能引发内心的矛盾和冲突。2. 他们常常觉得自己的表现不够完美,对每一件事都追求极致,这会导致他们在做决定时过度思考,考虑得太多。3. 在极端情况下,这种过高的自我要求可能演变成心理障碍。重要的是要明白,事情应该...
对自己要求高的孩子如何疏导1.引导孩子接受自己在面对这些追求于完美的孩子是我们最应该做的事情,就是让孩子逐渐接受自己的不完美。因为不完美是人之常情,我们应该告诉孩子这是一个非常基本的事情。千万不要让孩子过于追求完美,不然的话这只能让他们的处境变得更加被动。2.父母可以减少对孩子的要求有...
甚至出现冲突。有些人总觉得不够完美,凡事要求自己做的完美,以至于考虑的事情太多,想的问题也太多。严重点就是心理障碍了 凡事顺其自然,稳扎稳打,不能急于求成,对自己要求高时没有错的,过高了就要出问题,过犹不及,希望你能体会中庸之道,知所先后,则近道矣。