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1. “八字脚”是指下肢的一种骨骼畸形，分为两种类型：外八字脚和内八字脚。2. 外八字脚，也就是X形腿，通常出现在学走路的小儿中。3. 内八字脚，即O形腿，多见于已经会走路的小儿。
外八字脚是指在走路时，两只脚的脚尖向身体的外侧偏，并且脚尖偏出的度数较大的走路姿态。正常情况下，人们的走路步伐应该是两只脚的脚尖冲向前方，或者稍稍向外偏出，脚尖偏出的最大幅度不应超过15度。一旦超出这个范围，就属于外八字脚。对于孩子们来说，很多家长对于他们能够很早地走路感到自豪。然而...
外八字脚指的是走路的时候双侧脚尖向外，双侧足跟内聚，是一种不良的走路姿势。首先要自觉的改善行走习惯来矫正外八字脚，具体可以在地面上画两条平行的直线，双脚踩在直线上，使双脚平行反复多次的来回练习行走。患者每天进行一定时间的练习，并坚持1-2个月，行走的姿势自然而然会得到改善。如果通过自己...
通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，引起内、外八字脚的原因有：一...
外八字指走路时，脚尖过度向外侧倾斜，即下肢过度外旋。患者需要拍全下肢的全长片，和全下肢的CT扫描，检查下肢的外旋是存在于髋关节、膝关节，还是踝关节部位。外八字多数患者外旋存在于髋关节中股骨位置，部分患者存在于胫骨位置。如果是髋关节外旋过度，或者股骨近端或者远端的外旋过度，可以通过股骨...
