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自己管不住那就通过外界帮助吧,比如找个人来监督自己,如果没有按照要求来就进行惩罚。或者可以自己惩罚自己,只要狠的下心几天没有管不住自己的时候,还是不够狠。
如果自制力不行,可能的一个因素是缺少一个支撑自己的精神内核,学会静下来读几本经典的书,对塑造自己很有帮助,只有拥有一个强大的内在,才会很好的控制好自己。流行或畅销书不是首选,要找些真正的好书。《曾国藩家书》《西方哲学史》等这一类的书对自己内在的塑造很有帮助,坚持读几本,你会发现自...
自制力比较差,根本原因就是自己的问题,不能很好的安排自己的时间,没有一个明确的目的。主要是不知道该怎么努力,因为没有,所以才没有计划,做事可能就没有轻重之分,总是喜欢拖延,这样肯定是越来越差,不能获得成功的机会。主要是学习方法不适合自己,看不到成绩,可能就没有了坚持下去的勇气。其...
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。2提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文...
射手座 讲到射手座最难受的一件事,那便是射手座们没有自制力,射手座们洒脱很有想法,还很有追求完美,可是射手座们一直活得不顺心是因为他们由于没有自制力,从而错过了很多机会,机遇是非常重要的,有些时候这是连续不断的。射手座并不是一个善于思考的人,她们办事喜爱横冲直闯,想做就做我不...