4 个回答易数问答库专题活动
1. 自信心强:抗压能力强的人自信心高,对自己的能力和价值有清晰的认知,他们相信自己可以应对各种困难和压力。2. 积极面对挑战:他们敢于面对困难和挑战,并且乐于接受新的挑战。他们将困难视为成长的机会,相信通过努力和坚持可以克服困难。3. 适应能力强:强大的抗压能力意味着他们能够快速适应环境的变...
“调整心态 整装待发”意思是:调整好自己,不受任何情绪影响,做好充分准备重新开始。在工作上我就遇到过这样情况:在自己刚毕业的时候,是从实习的过段过来,虽然理论很扎实,但是实际操作能力并没有想象的那么好。所以这种情况就需要多学习多练习多接触。我们同科室有一个老姐姐,人非常的好。不但热...
用作者的话说: “压力不会自己消失,也不能战胜,我们却可以消解因压力所受的痛苦” 。要消解压力带来的痛苦,首先我们要对压力有一定的了解。 总体而言,我们的压力主要有两种,一种是身体性压力,如“疼痛”、“寒冷”;另一种是精神性压力,如“痛苦”、“悲伤”。 身体性压力来自于我们的身体受到伤害,譬如小脚趾踢...
二:去结交一些新朋友。你的生活状态不好,从一个反面可以看出你现在身边的朋友已经不能满足你了,所以你需要结交一些和以前朋友不同性格的人,多去参加一些交际活动,丰富自己的人生经历,让自己每天过得充实一些,乐趣是要自己发现的,不是你坐在那里乐趣自己就出现了。三:减少压力。每天不要给自己...
1、享受一个人的生活。没有朋友没关系,一个人也没关系。低质量的社交,远不如提升自己来得有用。一个真正有趣的人,纵然孤身一人,心里也会有千军万马。在大学,有一个自己的小爱好,不需要很厉害,感觉开心就好;有一份平常的工作,收入可能不会很多,能提升自己就好;有自己的一个小金库,不需要...