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弗兰克尔认为,要为这种难以避免的痛苦寻找和发现意义,有了意义,这种痛苦就变得可以忍受,这种苦难就变得有意义,人们仍然可以实现价值获得生命的意义。 但这并不是说费兰克尔的意义理论是去鼓励人们受苦,他认为当这种痛苦可以避免时,那避免这种痛苦就成了意义。 费兰克尔认为,健康人格的终极目标是实现意义意志,要超出我们...
弗兰克尔认为获得生命意义的途径有三种,即通过工作,通过爱,通过受苦。通过工作获得生命的意义:弗兰克尔认为,工作是人们生活的重要组成部分,它不仅是为了谋生,更是为了实现自我价值和获得生命的意义。通过工作,人们可以感受到自己的能力和责任,从而在工作中得到自我实现和成长。他认为即使是在最困难的环境...
《活出生命的意义》是奥地利心理学家维克多·弗兰克尔的代表作之一,讲述了他在纳粹集中营中的经历和对生命意义的思考。他认为,生命的意义不在于追求快乐和满足欲望,而在于寻找和实现自己的使命。他提出了“三种途径”:工作、爱和勇气,帮助人们找到生命的意义并活出它。
书中还介绍了他作为心理学家和精神病学教授首创的意义治疗法: 以有待完成的潜在意义去激励患者,引导其通过知道自己为什么而活从而更好地活下去。 无论你正承受厄运,或身陷迷茫与虚无,亦或只是寻常度日,相信都可以从弗兰克尔的《活出生命的意义》中汲取足以触动灵魂甚或改变命运的力量。 01 人最终是自我决定成为什...
我们用两个元素来界定“幸福”,而且我们认为这两个元素同样重要,那就是成功和满足感。我在大学的时候,读过的一本书,改变了我对幸福的看法义。这本书是《寻找生命的意义》作者维克托·弗兰克尔(Viktor Frankd)博士是一位心理学家,曾在纳粹集中营待了三年,最后幸存下来。在这本书里,他所介绍的...