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如果走路时有内八字或者外八字的情况，也就是足内翻或者足外翻，这种情况就需要及时的对走路姿势进行矫正。如果患者年龄较小，可以通过佩戴矫正支具进行矫正。也可以通过锻炼进行矫正，最常见的方法就是在地上画一条直线，双脚与直线平行，保持挺胸抬头的姿势向前行走，每天坚持行走1小时，这种方法可以有效的...
矫正“八字脚”的方法有很多，踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八字脚”，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢，要是“内八字脚”，可多做外拐踢（即屈膝内扣，用脚外侧踢）。
建议为儿童穿上矫正鞋进行矫正。对于内八字、外八字、足外翻、足内翻等足部疾病，建议采用设计科学的矫正鞋进行矫正。矫正鞋应根据儿童足部成长特点设计，否则，如果设计不当或材料不同，专业的矫正可能不如非专业的矫正，这将对矫正结果产生影响。希望这些建议能对您有所帮助。2. 内八字脚如何矫正鞋 对于...
您好。足部变形归根结底是由于足的地基不平衡，导致身体的错误负力线引起的骨骼变形。足底的不平衡受力会导致足外翻、X腿，外八字 内八字会造成足内翻，长期X腿同样会造成扁平足及其它足部病变。所以像您的这种情况，您使用矫正鞋垫就可以矫正好的。
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