4 个回答易数问答库专题活动
感觉到压力大,是因为你对工作认真负责,有责任感,希望能尽可能完美的做好工作。可能当太多的经历放到工作上或者对于工作有着高标准的话,就会对自己的人际会有影响。
困境3:我总是对同一类事情反复感到有压力,怎么才能终止这种情况呢? 办法:美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球移动术(EMT),具体方法是:集中思想于你感到有压力的事,直到你认为你的忧虑程度达到6度以上(完全无法忍受的情况为10度),然后,保持头部竖直不动,飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。然后,再评估...
当自己一人孤身在外地求学或者工作的时候,这时候我就会感觉自己身上的担子其实特别重。
可以让你偶尔休息一下。虽然责任之重,不堪重负,但仍要艰难前行,当好一个家庭的靠山,做好一个女人的依靠,为家人遮风挡雨会,为了所爱的一切,为了那一份情深,坚持前行。人到中年,这是一段醇香的岁月,即使有那么多的责任,但是只要有那一份情深,这一段岁月仍然是甜美而温暖的。
感觉到压力大是很正常的,无论你从事何种职业,或者你在社会中扮演什么角色,都会无法避免的面临很大的压力!首先这是社会的大环境造成的,社会的进步使得所有人的步伐加快,任何的懈怠都有可能让你落后别人或者失去一些机会,当别人都在拼命努力的时候,你感觉到压力就很正常了!在有就是攀比心作祟了,这...