4 个回答易数问答库专题活动
解决认知失调的最好办法就是学会“认清现实”。主要有三个步骤：第一步对未来一定要抱有积极的想象，也就是要把成绩和利好找足；第二步是认真考虑现实的难度，也就是把问题和后果看准；第三步就是仔细地区分想象与现实的差别。也就是运用心理对比技术将想象和现实进行反复的对照比较。我们在制定目标时...
可能找一份你感兴趣的工作就不会三分钟热度了吧,锻炼一下自己的耐力,而不是在这问这种问题 最后一句话:我们无法改变环境,但我们可以改变自己 三分钟热度的人适合做什么2 手相阐发3分钟热度的人 日本作家森安理惠出版,谈及想戒除了叁分钟热度的恶习,便是以15分钟为单元办事情,只要想到仅花15分钟的时间,而非漫...
当然我还是希望自己能一直坚持做一件事，但是如果做不到，我就退而求其次，趁着有三分钟的热度，我就去做。日更，我是不小心点进来的，也是三分钟热度，因为是第一天就发一点三分钟热度吧，或者过两天我会发因为三分钟热度而学的营养学知识。我回想起我每一个因为三分钟热度，而认真做事的样子，会...
自己做事总是三分钟热度应该想清楚了再开始，让进度视觉化，开始做一件事情就要有坚持下去的决心和毅力，要给自己要做的事情一个数量限制。1， 想清楚了再开始。要坚持的事情必须是你十分特别非常想做的事情，通过坚持这个行为你希望达到什么目标，这一点一定要想清楚，这就是通常意义上说的初心。因为这...
1、低强度入门。培养自己喜欢某事情后，再去改变。当自己对某一件事情有三分钟热度的时候，就把这件事情养成习惯，一天天的坚持，每天进步一点点，排除一些杂念和想放弃的念头。2、有明确的目标。每个人都要有自己清晰的目标。如果自己目标不明确，就不会知道自己到底该要什么 不该要什么 没有清晰的...
