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自我矫正的训练方法是： 一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～100次，共练习4组。 二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～1...
1.穿合适的鞋子：选择适合孩子脚型的鞋子，避免过紧或过松的鞋子，以免影响孩子的步态。2.进行物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和锻炼等方法帮助改善孩子的步态。3.进行矫正训练：矫正训练可以帮助加强孩子的肌肉力量和平衡能力，从而改善步态。4.使用矫形器：对于严重的外八字，医生可能会建议使用矫...
意见建议:您好,造成孩子走路外八字的原因主要是缺钙,时间长了容易导致下肢骨骼的畸形,建议及时给孩子做一下营养和发育的测查,可明确原因,做相应的治疗.由于孩子有维生素D缺乏性佝偻病的情况,骨骼会因钙质沉着减少,软骨增生过度而变软,下肢由于要承受身体的压力逐渐弯曲变形而形成“八字脚”.另外,不适当...
一般采取纠正和矫正措施即可恢复。小孩子处于定型期，可以采取适当的走姿训练矫正，外加睡觉时的睡姿进行纠正。还可以采取系统的锻炼（舞蹈、体操、武术、形体训练等）进行纠正。鉴于你的宝宝还不到两岁，建议你立即停止影响孩子发育的一些细节和日常措施（如纸尿裤之类），采取自然纠正的方法。当孩子3岁以后...
小宝宝刚学会走路时，摇摇晃晃的，腿会向外撇，随着宝宝慢慢走稳，掌握平衡了，就会好多了，但为了避免八字腿，注意以下几点：①穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长...
