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属牛 ：性格保守 属牛人的性格很保守，所以他们会觉得改变的风险很大。如果能够变好，自然是皆大欢喜了。但是他们比较悲观，他们认为自己改变的更大可能是变得糟糕，所以属牛人是绝对不会轻举妄动，不会随便的去改变自己当前的生活方式的，他们认为现状就挺好的，自己能适应。属兔 ：容易满足 属兔人...
这种日子使人越来越没有精神，什么事情都不想做，只想躺在床上打游戏，看肥皂剧。虽然自己也会感觉到自己这样日益颓废是不对的，总想着要去改变这种现状，但也只是想想罢了，身体依然很诚实的躺在床上一动不动，因为他们已经习惯了这种生活，所以习惯也是一件很可怕的事情。
1. 自我价值感强：这些人独立自主，自信，对自己的价值感有很强的认识，并且不需要依赖他人的肯定和认同。他们非常清楚自己想要的生活，并拥抱单身的生活方式。2. 职业成功型：这些人通常对自己的事业非常投入，忙于工作和追求事业上的成功，很难腾出时间和精力去追求恋爱和婚姻，他们更倾向于选择单身生活...
2. 敢于改变。直面问题，“改变现状的第一步是认识到问题的存在”（《生命的重建》）；放平心态，拒绝焦虑，给自己充分的时间去做出改变；敢于尝试，要有摈弃现在的生活方式的决心，坚信命是天注定的，运是可以改变的。3. 降低期待。树立“从无到有”的做事思维，先实现做完，再追求做好；拒绝完美主...
未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着你。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。在现实生活中，我们的身边就有这样“想要改变但又害怕改变的人”。我们都知道改变很痛苦，改变生活方式需要恨到的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不...
