4 个回答易数问答库专题活动
心理健康问题:长期压抑情绪可能导致抑郁、焦虑、情绪不稳定、自卑感等心理健康问题。情绪得不到有效的释放和处理,可能会增加心理压力,影响心理健康。身体健康问题:长期压抑情绪可能增加患心血管疾病、免疫系统功能下降、消化问题等身体健康问题的风险。情绪的压抑可能导致身体处于应激状态,长期应激状态会对身...
会患抑郁症的; 抑郁症有以下几种情况: (1)内源性抑郁症 有“懒、呆、变、忧、虑”五大临床特征。无原因变得疲乏无力,自觉懒散无能,工作或简单家务难以应付;动作减少,思维迟钝,构思困难,记忆力、注意力下降,脑功能减退;性格明显改变;情绪抑郁悲观,对一切无兴趣,精力、体力不足;多思多虑...
是你的情绪在内心压抑太久,他们想让你看到它们,运用净心的方法跟他们聊聊天,就可以得到释放。当这种感觉再次来临的时候,你去感受他们,是哪一个情绪,亦或是哪几个情绪,压抑、难受、伤心、痛苦、期待,包括你身体的疼痛,都可以与他们聊聊天,看到他们,安慰她们,就能获得你想要的轻松。个人感觉有...
3、焦虑的情绪会导致人长期失眠,从而患上抑郁症:长期抑郁会导致失眠的症状,失眠就不能够有充足的睡眠时间,很有可能会造成身体各个器官的机能下降,而且还有可能会出现抑郁症的情况。4、长期压抑自己的需求,比如想要却不敢说,不敢去争取自己所想要的,所需要的,从而导致自己慢慢变得没有自信,甚至会...
一个不断压抑自己的人。久而久之。就有可能导致抑郁。每个人心中。很难解的痛苦的时候。最好是找一个比较好的朋友或者自己的亲人进行述说。把自己的郁闷说出来。心里就会好受一些。这样。也不一定能得抑郁症。总之在任何时候。都不要自己一个人太压抑。太压抑的话就会得抑郁症。再严重就是精神病。