梦问题之一:如何解梦?

那么怎样才能减少噩梦呢?要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起...
梦问题之一:如何解梦?
有可能就像科学家发明了苯一样,他在梦中看到蛇咬住自己的尾巴,绕成环形。结果就发现苯就是环形的。还有爱因斯坦发明了相对论。有一天,他躺在山上晒着太阳睡着了,梦到他……结果发明了相对论。2011-04-24
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所想。

呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。

但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!

朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界2011-04-24
梦见在山坡上抗旱这点起初让我很难理解,但看了你的信息才让我明白了,这其实是你对过去工作环境的回忆和留恋
梦见开直升机是你对自我现状感到满意,将飞机停在了中心广场则更代表了你的满足感
但飞机的高度让你还不太满意,是说明你还觉得自己有很多事情没完成,是否觉得有些力不从心呢
最后,请允许我对你的专业知识表示敬意2011-04-24
这个找自己的朋友帮忙

2011-04-24
ysrdz 阅读 12 次 更新于 2024-12-20 08:53:17 我来答关注问题0
  • 教你如何解梦的几种方法 1 梦是事实的应映 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦是正常的现象。有很多人做梦,梦后都说这梦是以前已经发生的事,或者以前曾做的梦,现在竟然发生,事实同梦完全一致,所以说梦是事实的反应。这样的梦不解自明。 2 梦是上天的昭示 古人认为梦是天帝对人的暗示,是...

  • 那将让你距离自己的内心更近,更能轻易的解梦。梦境的真实反映 1、梦境反映心态,反思一下最近的心态,梦境太好往往是由于对未来的美好过分自信或者过分渴望,反思一下自己是哪种情况,然后理性面对就好。 2、梦境反映愿望,如果你潜意识里有愿望,那么梦会帮你把你的梦境展示出来,你可以考虑一下...

  • 1. 梦境中的人与物是由做梦者的现实生活中环境所决定。古代,做梦者决不可能梦见火车,因那时没有火车。你要解释梦境就必须从做梦者实在的现实生活着手。当然,与梦者的生活习惯、风土人情、文化素质、传统观念等有关。 2. 人一出生,现实生活的各种信息就开始储存于生物电子计算机的硬盘——大脑皮层...

  • 1.晚上做了不好的梦,一醒来马上往枕头上吹三口气,再把枕头连摸三把,然后将枕头翻过来,马上接着睡。2.早上在太阳刚升起的时候,面对太阳刚好照到的地方,口中念咒:夜梦不祥,画在西墙,太阳一出,化为吉祥。3.在墙上画圈,连说七遍,恶梦自解,当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。

  • 4. 推迟起床。当你刚刚醒来的那一刻,躺着别动,也别张开眼睛。因为你的梦可能和你睡着时的身体姿势有关。努力回想你的梦,并给这些梦起个名字,记入大脑。比如“考试迟到”,或“我与阿什利·贾德的约会”等。起床后,马上记下任何你可以回想起来的画面,感觉和印象。5. 把梦境碎片串连起来。为了更...

返回顶部