梦里的在现实是很少实现的，调教下情绪试着冥想下就轻松了，睡觉睡不着就躺在床上冥想，慢慢就睡着了（注：想睡时不要控制自己，自然放松）。我晚上睡不着是就是这样做的。心情不好（烦躁，恐惧，焦虑等）也是这样做的...
做了一个梦被吓醒，求解梦
日有所思夜有所梦？梦里的在现实是很少实现的，调教下情绪试着冥想下就轻松了，睡觉睡不着就躺在床上冥想，慢慢就睡着了（注：想睡时不要控制自己，自然放松）。我晚上睡不着是就是这样做的。心情不好（烦躁，恐惧，焦虑等）也是这样做的，希望能帮到你。（怎样冥想可以搜一下）2019-04-28
冥冥之中自有天意。梦就是实，现实有时候就是梦。2019-04-28
梦是正常的生理现象，每个人只要睡觉就会做梦。有人感觉自己一晚上根本没做梦，其实是没记住；有人觉得整晚一直在做梦，甚至被惊醒，也就是做噩梦被吓醒。这种情况长期发生不仅会使人高度恐惧，更会影响后续睡眠，梦境也将持续困扰着做梦者。那么被噩梦吓醒到底是什么原因呢，主要有以下几个方面：
1、心理因素：梦是人体在神志活动的一种特殊表现，常言道“日有所思，夜有所梦”，工作压力大、思考问题多、或自己的事业遇到困境、将导致心理长期处于压抑、紧张状态。研究证明精神心理方面的因素可占到噩梦直接诱因的60%，那些让人惊醒的梦多是由抑郁、焦虑、恐惧、消极心理引发的，有些受到精神刺激或创伤者也将长期被噩梦惊醒。
2、身体因素：某些身体疾病也会引起噩梦，导致睡眠中断。有些因疾病也可以引起，如心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病，在频繁发生噩梦被吓醒者中多半是胸闷憋气和心律不齐患者较多；有些长期梦见溺水或窒【摘要】
做了一个梦被吓醒了【提问】
梦是正常的生理现象，每个人只要睡觉就会做梦。有人感觉自己一晚上根本没做梦，其实是没记住；有人觉得整晚一直在做梦，甚至被惊醒，也就是做噩梦被吓醒。这种情况长期发生不仅会使人高度恐惧，更会影响后续睡眠，梦境也将持续困扰着做梦者。那么被噩梦吓醒到底是什么原因呢，主要有以下几个方面：
1、心理因素：梦是人体在神志活动的一种特殊表现，常言道“日有所思，夜有所梦”，工作压力大、思考问题多、或自己的事业遇到困境、将导致心理长期处于压抑、紧张状态。研究证明精神心理方面的因素可占到噩梦直接诱因的60%，那些让人惊醒的梦多是由抑郁、焦虑、恐惧、消极心理引发的，有些受到精神刺激或创伤者也将长期被噩梦惊醒。
2、身体因素：某些身体疾病也会引起噩梦，导致睡眠中断。有些因疾病也可以引起，如心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病，在频繁发生噩梦被吓醒者中多半是胸闷憋气和心律不齐患者较多；有些长期梦见溺水或窒【回答】
我梦见：一块很空旷的田地，那是我小时候经常去的地方，我家是种田的，夜晚很黑，只有很远的地方才看到点灯光，周围没有人也没有房子，只有我和女儿住在一个房子里，开着灯，她睡着了，我就去门口不远的地方上厕所，突然有灯光照到我的背后，我连忙提上裤子跑进房间，没有关门，屋内的灯光可以照到外面，我从房内看到门口侧边有个男人戴着帽子站在那里，我害怕极了，拼命的喊：有没有人，有没有人……用尽了全力去喊，然后就惊醒了，一身的汗【提问】
没有什么问题的【回答】
我是离异的，我现在的男朋友也会每天戴个帽子【提问】
我就是想知道是什么心理【提问】2022-01-19
梦里 往下跑的 都不好，孩子丢了 要当心了，2019-04-28
