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善于控制和管理自我情绪的三大星座为：摩羯座、天秤座、处女座。摩羯座 摩羯座的人以稳重、冷静著称。他们天生具有一种对情绪的自我调控能力。面对困境或压力，摩羯座能够迅速平复情绪，以理智的态度应对。他们懂得情绪管理的重要性，并会努力培养自己的耐心和冷静。即使面对挑战，摩羯座也能保持冷静的头脑，...
看似鲁莽的狮子，其实内心很细腻，善于控制自己的情绪，在细微的地方控制大局。一般有大格局的人，心胸宽广，眼光长远，责任心强，狮子也有这样的能力。因此，在与人打交道时，他们往往能够掌握自由裁量权，懂得情绪管理，喜怒无形，不会轻易表现出真实的情绪。他们是心中有大智慧的人。4.金牛座金牛座的...
处女座：自制力一直很强处女座一直都是十二星座当中颇为冷静的一个，他们自我控制能力非常强，因为他们不愿意让过多的感性控制了自己的生活。即使是泰山崩于前，内心里早就惊涛骇浪，但是外表依然云淡风轻。但是也因为过分地懂得控制自己的情绪，许多时候处女座会给人很绝情的感觉。天秤座：从来都面不改...
1.金牛座金牛座归属于很少话内敛的生肖，不擅长表达心里企业感情，无论自己开心或是不高兴，们是全是埋藏在心里，即使他人将他们惹特别生气了，心里十分地不痛快，她们也不会冲着那人立即暴发自己的情绪，而会装聋作哑，掩饰自己心态，随后找个地方宣泄情绪，或者自己一个人静静的呆着减轻自己的情绪，...
宠辱不惊，很善于控制情绪的星座双鱼座:不同意一些夸张的个人行为。不得不承认，双鱼座的人通常喜爱保持冷静的心态，她们也有信心用客观来解决困难，而不是主要表现出自身的心态。这也是双鱼座在成长历程中逐步产生的一种自控能力，由于她们感觉心态和情感没法解决困难。她们通常有一种现代主义的心理状态，...
