我有点气虚,晚上好做梦,做奇奇怪怪的梦,然后就很烦,看解梦,都快抑郁了?

根据你反应的情况,是气虚不好所致的体虚症状,不必担心,我给你出个建议如何?1生活要有规律,比如早睡早起,2加强锻炼,比如早晚跑步散步,打打太极拳太极剑等有利身心的运动,坚持一段时间看看,定会有效果的,祝友友早日...
我有点气虚,晚上好做梦,做奇奇怪怪的梦,然后就很烦,看解梦,都快抑郁了?
你应该做思想上的解脱,白天你到公园外边去散步,思想应该开朗,性格应该开朗,不要在做梦里打圈圈,走不出来,它毕竟是梦,你思想越考虑就越做梦,不要考虑把他忘掉,你慢慢就会好了,走出这个困境,祝你健康2020-11-09
您好!根据您描述的症状,可见您的睡眠质量不好,建议您保持愉快心情,适当参加体育锻炼。可以服用安神养心丸或者用酸枣仁泡水喝效果很好。2020-11-09
根据你反应的情况,是气虚不好所致的体虚症状,不必担心,我给你出个建议如何?1生活要有规律,比如早睡早起,2加强锻炼,比如早晚跑步散步,打打太极拳太极剑等有利身心的运动,坚持一段时间看看,定会有效果的,祝友友早日康复。2020-11-09
ysrdz 阅读 14 次 更新于 2025-03-07 18:16:54 我来答关注问题0
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