4 个回答易数问答库专题活动
人之所以敏感多疑,很多时候是因为早期经历中缺乏情感支持,成年后不自信,安全感不足。敏感多疑的人最大的特点就是,强烈的缺乏安全感。因为缺乏安全感,所以TA才会实时的需要对方的肯定,因为只有这样才能感受到自己是被爱的,是不会被抛弃的。只要当感情中蛮不确定,又没有得到肯定的答复时,就会让他们...
敏感多疑没安全感害怕被抛弃你可能是焦虑型依恋人格!有这样一类人: TA们敏感多虑,总是害怕被拒绝被抛弃;TA们缺少安全感,总是想要确认自己在别人心中的地位;TA们时而粘人,又时而想要回避。这种人也许具有焦虑型依恋风格。焦虑型依恋是种什么感觉?1.害怕被拒绝,感觉自己不够好。具有焦虑型依恋的人非...
一但明白了自己在哪一个方面缺乏安全感,那么就可以对症下药,然后去解决问题。 最后,我可以给你几个增加安全感的建议。 第一,遇见困难、压力和恐惧,不要默默承受,可以大胆去接受,去面对,找信任的人分享一下,这样会让你很有安全感。 第二,我们要正视自己,不必要对所有的事情负责。有时候我们是太给自己压力了,...
所以始终想要找到一个安全的位置将自己隐藏起来掩埋起来。在人际交往的过程中,由于这种不安全感的无限放大,所以他时刻处在一种紧绷的状态,他很难让自己放松下来,这种控制的状态超过了极限,就会以社交恐惧症的状态爆发出来。
1. 别人无法知晓我经历了什么,面临何种挑战,计划总是赶不上变化。我只能自我安慰,别无他法。2. 曾经,我对身边的人关怀备至,担心他们不高兴,害怕自己对他们不够好,甚至担心无法帮助他们。3. 后来我意识到,自己实在太过天真。因此,身边的人会说:“你变了。”4. 其实,不是我变了,而是你们...