4 个回答易数问答库专题活动
1、别期待、别依赖、别奢望、别强求，这样就不会感到失望。2、不要高估自己的重要性，不期望、不希望、不盼望、不指望，这样就不会有失望的痛苦。3、不要期待、不要盼望、不要指望，这样就不会经历失望的情绪。有时候，适当的退让，不仅成全了他人，也保护了自己。4、对于得到和失去，都要以坦然的...
第一步是要谦虚，这里的谦虚不只是态度问题，还要常常“说”出来，“技术上难度不小啊”、“实在是抽不出时间”、“这方面我没有多少经验”等这些理由要经常挂在嘴边。这样做目的是避免了立即表态、限定工作范围、做好拒绝的铺垫。第二步是要提问，我们都要学会问问题，每个和工作相关的问题都要问清楚...
一）、永远不要高估自己在别人心目中的位置，也不要对任何人有所期待，你会更快乐！二）、最近糟心的消息太多，对惊喜没有太多的期待，只愿不要有突如其来的烦恼！三）、不要对任何人有所期待，因为不值得。只对自己有期待就好，因为自己值得期待。四）、我所为之难过伤心的一切，都因为我对之有所...
1、得之坦然，失之淡然，所有的蕞好都不如刚刚好，别希望、别盼望、别指望、就不会失望！记住一切都是上天蕞好的安排，真正能伤害你的，不是别人的无情，而是你的心存幻想！2、保护自己最好的方式就是要学会“及时止损”。别期望，别指望，别盼望，就不会有失望！3、别期望，别盼望，别指望，就...
在和别人相处的过程中，特别是朋友，我们需要降低期望值，在交往过程中也要尽量避免利益牵扯，让双方的友谊变得更加单纯一些，这样在遇到事情的时候也不会对朋友有着那么高的期望值。同时我们也不要抱着真心能够换来真心的想法，有些时候你的付出就要做好没有收获的心理准备。只有让我们自己变得更加有能力...
