7 个回答易数问答库专题活动
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白...
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的...
一、“日有所思夜有所梦”，这种梦一般是由于自己的心理意识所做，没有多大参考意义！二、鬼魅干扰所做的梦，一般在午夜，即晚上，23点到3点所做的梦，此类梦，一般是受到不良信息干扰所做的梦，也没有多大的参考价值！三、潜意识或自己的潜能力所做的梦，一般在凌晨3点到天亮所做的梦，一般，...
如果是美好的梦境变成了现实，那你可能会开怀大笑。生活中会有很多不如意，你在梦境中可能会把那些不如意都变成如意。若是它们都变成了现实，那你可能会少奋斗几年。你的生活也会更加完美。但这种几率是很小的。如果你的美梦变成了现实，那么，肯定是在你努力之后。若是你没有努力，你的美梦就成真，...
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下最近某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。一晚上不知道会做多少梦，记得最清楚的是临近醒来的那个梦。中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·...
