3 个回答易数问答库专题活动
1、可以考虑做一些相关的固定，比如晚上睡觉的时候可以做内八字的矫正带、做下肢的捆绑，让膝外翻做纠正，膝外翻好了以后自然内八字就痊愈了。2、鞋垫的矫正，在鞋里边每只鞋都垫上鞋垫，垫上鞋垫以后刺激畸形的恢复，这样来自我矫正这种内八字。3、矫正鞋，可以把这个鞋做上特殊的形状来纠正内八字。4...
1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内...
1. 纠正步态：由成人指挥，让孩子按照节拍缓慢行走，同时纠正脚部姿势。练习的次数、步数和时间应根据孩子的脚部畸形程度和持续时间来安排，逐步进行。2. 直线行走练习：在地上画两条间距约10-15厘米的平行线，让孩子沿着线条走，确保脚尖和脚跟都在线上。随着时间推移，逐渐增加速度。这种有意识的训练坚持...
宝宝如果存在外八字脚的话，家长要注意在平常适当给宝宝一些锻炼，这样有助于矫正。像让宝宝做一些踮脚动作或是体操动作，在做这些动作时，要注意尽量让宝宝的脚尖向内绷紧，平时也要注意纠正宝宝的站姿。在宝宝走路时，要尽量把宝宝的双脚摆正，保持宝宝两膝关节和脚尖朝向正前方，多注意让宝宝走直线。
1、如果宝宝的年龄还不是很大，才刚刚学会走路的话，父母们是不需要太担心的。也不用让孩子马上纠正过来。等到孩子稍微长大了一点外八字脚就会消失了。2、如果孩子已经比较大了，并且外八字脚走路极度的影响美观的，可以让孩子在一条直线上走路。走路时要注意膝盖向前，在宝宝一只脚抬起来的时候要把重心...
