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知道自己的缺点,就是改不了 因为是自己成长那么多年养成的习惯,有时知道不应该,但因为已经是习惯,总是下意识的做出那样的反应,不过想要改还是可以的,但不是一下就能改的,要慢慢改,在要做出那样的反应前,心里提醒自己,不能那样,可能第一次不行,第二次不行,但只要能做成一次,那就离改...
首先不要想着一两天内把所有坏毛病全部都改掉,这是不可能的!其次,先易后难。先可以不理坏毛病,先从养成一些微小的习惯入手…比如说每天喝八杯水或者每天抽分钟记录一下当天比较重要的事情和第二天的初步计划等等…或许跟坏毛病没什么关系,但这是好习惯,养成一个就占用了部分时间…当养成了十个或...
感情,工作上,人际上的错误都差不多,说明其实就是某一种毛病在影响你生活的全部.贵在坚持.坚持两个字说起来容易,做起来难.毛病要一点一点的改,给自己制定一个切实可行的计划,制定一个奖励惩罚表,比如这两个月内我就改一个缺点,如果没有做到给自己适当惩罚,如果能够坚持一周,就奖励自己吃顿大餐或者...
还是没有压力,给自己点压力和前景的希望看看,心里面要约束自己,慢慢来,不是一天两天能办到的事情
有时候缺点很明显,但是一直改不了的话,确实很令人头疼。比如说明明知道坚持下去才能成功,但是做一件事情一直会因为各种各样的原因坚持不下去。还是给自己一个心理暗示吧,如果完不成这件事,坚持不下去就无法生存了,假装把自己逼到绝路上,我想应该会有点效果。