4 个回答易数问答库专题活动
比较和竞争:不断与他人比较是导致缺乏自信的另一个原因。有些人经常把自己与他人进行对比,看到他人的优势和成就,而忽视了自己的实力。这种比较会导致他们产生自卑和不自信的情绪。过度批评和否定:在成长过程中,如果一个人经常受到过度批评或否定,他们可能会对自己的能力产生怀疑,缺乏自信。这种负面的...
01 具备硬实力一个没有什么能力,各方面都不优秀的人肯定是很难自信起来的。自信不是硬实力,但却往往需要建立硬实力的基础上。我们很少看到一个成绩差的人自信,也很少看到职场里的小透明自信,但会看到不少学霸、职场精英很自信。这是因为学霸和职场精英具备学渣和小白不具备的硬实力。别人不会做的题...
置之死地而后生
做某件事明明有能力去做好,可为什么正式发挥的时候却总是出意外呢?从心理学的角度看,这和人的焦虑有关,而这种焦虑被称之为预期性焦虑。就是事情的结果还没出来,甚至事情还没有去做,但人的潜意识已经开始为事情的结果担忧。所以一到这时,人往往放不开手脚,头脑也变得迟钝,因而明明有能力做好...
觉得自己很优秀,就是自信的表现。现在觉得缺少自信是自己想的太多了。因为从你的话里就可以知道,你对自己很自信。