4 个回答易数问答库专题活动
1.学会远离 在分手之后很多人会回忆过去留在原地舍不得离开，但这样做只会让自己陷在过去的感情里无法自拔，想要从失恋的状态里走出来这样的状态可不行。正确的做法是让自己远离，远离让你伤心的地方、远离让你伤心的人，可以来一场说走就走的旅行，也可以约上三五好友一起吃饭逛街等等，把自己的情绪...
1.学着放弃：不是所有的人都适合，分手说明双方的感情不牢固，很难长久，学着放手。2.充实自己的生活：尤其是谈很长时间失恋，彼此已经习惯，刚开始会不适应，此时要尽量充实自己的生活，让自己忙起来。3.找人倾诉：心中的委屈需要宣泄，跟自己的闺蜜或者倾诉，也可以做心理咨询，让情绪释放出来会轻松很...
1.释放负面情绪。分手后，男生也不用装坚强。想哭也可以找个安静的地方大声哭。那真的会好很多。接受自己。分手后肯定很难一下子放下，所以不要勉强自己。忘不了就别忘了。我知道这很痛苦，但要学会安慰自己。当你真的心情不好的时候，可以允许自己喝醉，但不要沉溺其中，要学会控制自己。2.做自己...
不要相信（忘记一段感情最好的方法就是开始一段新的感情），随便找一个人谈恋爱，帮自己逃避现实，这些全都是扯淡。你从失恋感情中走出去了，把别人又陷进去了。更何况谈一场没有质量的恋爱有什么用，最多只能在你的感情史上多添一笔，并没有给你自身带来更好的改变。我们每个人的爱情都是奢侈品...
五年的恋情分手了，换任何人都会心情低落，情绪不佳，难以走出失恋的阴影。哪怎么办呢？首先，找补救的办法，如果你觉得放不下对方，最直接的办法就是找对方求复合。五年是一段很值得去努力在争取的恋情，我觉得不要留遗憾，如果铁板钉钉，的确无法挽回了，那就死心塌地朝另一个方向前行。其次，给自己...
