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（3）运动锻炼：适量的运动可以改善体质，增强五行之间的平衡。根据个人八字，选择适合自己的运动项目。2. 环境调整 （1）家居环境：根据八字中的五行强弱，调整家居环境。例如，五行中木弱的人，可以在家中摆放绿色植物；火弱的人，可以摆放红色装饰品；土弱的人，可以摆放黄色装饰品；金弱的人，可以摆...
2.如果八字真的极弱，可以用风水学上的房子帮身，会变好。3.另外八字生肖造命助命可以变好。4.有能力、看自己的能力、尽自己的能力多做好事，或者有贵人帮忙，或者父母、兄弟、姐妹、亲戚、朋友等好的人帮助会变好。
所以,只能以从弱格论.因为极弱的八字是补不得的,只能顺其弱.不过你这个做事马虎,是男是女也不让人知道.叫别人怎么给你断?---但可以肯定的一点是,你有点克母.
身弱，补是肯定要补的，不过时干已经投出丁火为枭，所以不缺补药，问题只在于地支的三合，必须把三合破坏掉，让日主根基稳立，方可承受丁火枭神之补。所以此造见酉字为大吉，见戌、午未小利，见巳无用。行运至南方火旺地、添吉减凶，至西方金旺地减凶、平和，最忌行至东北水木旺地。
极弱不能生扶则就是从格，如果能生扶则取印和比肩，破解的情况可以居住家居旺方
