12星座孩子期末心理减压法

白羊座 最佳方法:运动减压法 白羊座生性活泼好动,当期末考试来临时,小白羊们总会有些忧郁压在胸口。小白羊总是有使不完的精力,所以,运动是最好的.缓解压力的方式。学习的间隙,带着孩子跑跑步,打打羽毛球,沉闷的...
12星座孩子期末心理减压法
12星座孩子期末心理减压法
  当代全能妈妈除了要文武双全,还要懂得给孩子进行心里减压。下面梳理了12星座孩子期末心理减压法,供大家参考借鉴。

  狮子座 最佳方法:环境减压法
  焦躁的狮子座在考试来临时,会进入“暴走”模式,或因压力太大而如狂躁的狮子。所以,狮子座孩子的家长要注意营造出安静平和的学习环境,安排好饮食,用温暖给小狮子们爱的力量。
  爱心提示:家长面对狮子的“暴躁”要有耐心,切不可“以暴制暴”。
  处女座 最佳方法:散步减压法
  作为完美主义者典范的处女座,每一件事都想做好。所以不要给自己太大的压力,根据实际定制合理目标。学累了,就散散步、逛逛小区花园,回到学习状态就不那么累了。
  爱心提示:尽做大的努力,不管是什么样的结果,都可以接受。
  天秤座 最佳方法:睡眠减压法
  天秤座是安静的小宝宝,对于压力什么的,最简单直接的方式就是——睡觉,睡一觉什么烦心事都没有了。既不打扰他人,还能优雅地缓解压力,何乐而不为呢?
  爱心提示:保证7小时睡眠,复习效率会更高呢!
  天蝎座 最佳方法:哭诉减压法
  外表看似冷静平和,但如果心里有事,感受到学习压力的话,天蝎座的宝宝会表现出多疑的一面。有时会怀疑自己,是不是再怎么努力,也就只能这样了……“遭遇”到世界对自己如此的不公,那一定要大哭一场才能解决了。
  爱心提示:天蝎座应该对事对人都更理性更圆融些,才能锻炼抗压的体质。
  射手座 最佳方法:旅行减压法
  比起让灵魂在路上(看书),射手座更喜欢让身体在路上。向往自由、喜欢旅行。不过,当前一刻还是赶紧认真复习吧,考完试有足够的时间出去玩,至于减压……
  爱心提示:考试前,一定要在家复习,切勿天天想着出去玩。
  摩羯座 最佳方法:以压抗压法
  摩羯是那种“弹簧型”学习,越有压力动力越大,面对考试,比起消极对待,他们更愿意增强自己的实力,等你有了实力,自然就没什么压力了。
  爱心提示:妈妈注意不要让摩羯座的孩子在饮食起居上费心思,只要全力配合就好了。
  水瓶座 最佳方法:朋友减压法
  不管是水瓶男还是水瓶女,他们都是出了名的好人缘,朋友多,聚会也多。他们喜欢和朋友们在一起,那是最放松的时候,就只是聊聊天,都觉得很开心满足。不过,考试前其他小朋友也要复习,化思念为动力在家背课文吧。
  爱心提示:与人为善,谨慎交友。
  双鱼座 最佳方法:想像减压法
  想象力丰富是双鱼座的优点,但他们又容易自我否定,两个特点相结合,很容易陷入悲观。考前如果想一些糟糕的事情,压力会很大。所以,想象力要往积极的方向思考。
  爱心提示:不要有过多的思想负担,尽自己能力做到最好。
  白羊座 最佳方法:运动减压法
  白羊座生性活泼好动,当期末考试来临时,小白羊们总会有些忧郁压在胸口。小白羊总是有使不完的精力,所以,运动是最好的.缓解压力的方式。学习的间隙,带着孩子跑跑步,打打羽毛球,沉闷的情绪会随着运动出汗排除体内。
  爱心提示:白羊座的乐观心态可是考场的秘密小武器哦!
  金牛座 最佳方法:聊天减压法
  金牛座的小朋友大都少言寡语,他们比其他星座的孩子要内敛一点,不擅表达。即便金牛座的宝宝们很能忍,抗压能力很好,也应该及时表达自己的想法,与了解你的人多聊聊天,这样你会发现比忍着,更舒服。
  爱心提示:金牛座多说说话,才是才能缓解心里的压力。
  双子座 最佳方法:转移减压法
  双子座的孩子容易被新鲜有趣的人事物吸引,面对长期的备战,双子座的同学都没什么耐心,尤其是越临近考试,他们越容易选择自我放弃。所以,玩哇乐器、去科技馆、博物馆换换心情,可能会比封闭式的复习模式的效果更好。
  爱心提示:妈妈一定要监督双子座哦,否则双子很容易玩过头!
  巨蟹座 最佳方法:饮食减压法
  没错,巨蟹座就是一个小吃货!没有什么比美食更诱人了。给巨蟹一个甜甜的冰激凌,什么烦恼都忘了,一心扑在美食中,哪怕是明天要大考,他们也不会在吃东西的时候思考。
  爱心提示:巨蟹宝宝要关爱牙齿,晚上睡觉前不能吃甜食哦。

;2022-06-10
ysrdz 阅读 13 次 更新于 2024-12-19 11:26:48 我来答关注问题0
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