4 个回答易数问答库专题活动
双子座:看不懂双子座在看书的时候很容易会打瞌睡,是因为他们实在是看不懂其中的内容。以前的他们就整天只想着玩,所以有点不学无术。现在好不容易想通了,觉得自己必须要好好的提升一下自己,但是无奈自己看到字就会觉得特别的心烦,于是就会困意越来越强了。处女座:容易胡思乱想处女座是注意力特别...
所以我们要在学习区学习。3.保证精力充沛 读书会消耗你大量精力,你上了一天班,精力全部耗完,没有休息就开始看书,当然会犯困,每个人的精力都不一样,有的人是早上有的人是晚上,在这个时间段你的精力旺盛,注意力集中,刚好就可以用来读书,而如果精力被消耗完了,你可以打个盹,10分钟左右即可,...
从心理学的角度分析,这是一种由条件反射形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射。如人在疲劳的情况下,仍然坚持看书学习,当拿起书时,又抵制不住疲劳的侵袭,便想抛书睡觉,但又觉得不学不看不行而勉强支持,多次反复以后,学习与睡觉...
看书就困,一般情况下,是心理或者生理原因。从生理上分析,很多人疲惫的时候,都会选择看一本书来调节,看书既能放松自己,也有催眠的作用。心理上差不多也是如此,唯一的区别就在于,自己读这本书过于吃力,理解不到位,就容易犯困。当然,过于放松自己,或者走神也会出现犯困的现象。
1.睡眠不足引起的。很多人不仅仅是在看书的时候犯困,而是在干任何事情的时候都犯困。这是由于睡眠不足造成的。现在很多人都有熬夜玩手机的习惯,进而会造成在新的一天昏昏欲睡,干什么都没有精神。要养成良好的作息习惯,不仅有利于身体的健康,还能提高工作、学习的效率。2.学习没有规划造成的。还有一...