3 个回答易数问答库专题活动
或者根据“物极必反”的道理，短期内稍稍地用点“内扣式”走路姿势，也许反而有利于纠正“外撇式”走路姿势。在这一点，成年人也能如此，我身边就有这样的例证。第二个思路是，要想从根本上改变这种“外撇”姿势的话,我日常锻炼的“面壁深蹲”对于形体来讲有很强的健美作用，只要你肯参加锻炼，长期...
先天较少 后天坐姿 站姿等都有可能
病情分析: 你好,年龄是比较大了,所以是比较麻烦的。 指导意见: 不过还是可以通过加强锻炼来缓解这种走路姿势,可以加强联系足部的内旋和外旋,锻炼小腿的肌肉,也许是可以改善的。
方法：1.每天顶着一本自己头部可以承受的书走路，抬头挺胸，走cat walk（别pia我~），练那么几个小时（你爱几个小时就几个小时，一天24小时我也不拦你，但是每次走的时间一定要是小时级的，半小时不算），渐渐你就成习惯了。（此乃纠正驼背与走路！）2.用心理暗示法。看看名模的走路姿势是怎么样...
当然喽，如果你是走路有点驼背，还有就是想走路的姿势优雅一点的话。也不是没可能。虽然是成年人，脊椎和骨头已经定型了，但是不是没有办法改变的。我们可以通过学习瑜伽或者舞蹈的方式。改变自己的形体。没有什么是不可能的，现在开始改变也是可以的。还有，有些东西不是只改变外在的就可以的。也是需要...
