12 个回答易数问答库专题活动
4.错误的 情感 表达方式 这类人往往不懂得如何调节自己的负面情绪,甚至将抱怨抱怨当作了一种宣泄情绪的方式。比如父母抱怨子女工作太忙太拼命,其实是想表达对子女的挂念;妻子抱怨丈夫不顾家,其实并不指望他真的干多少家务活,只是希望他能多陪陪自己……此时如果被抱怨的人听不懂抱怨者背后隐藏的 情感 ,他们可能会将...
4、行动大于一切 容易内耗的人总是被绊倒在做事情之前,他们总会想很多。担心自己完成的不好,害怕失败,把大量的心力都浪费在了做任务之前。最好的办法就是立刻行动,不给自己找借口胡思乱想的时间,当你做完,你会发现其实这些事情根本就没有你想象的那么难。5、不要逃避 易内耗的人在面对问题时总...
一个人厄运但到来前是有征兆的,行为怪异或异常,常动邪念,负能量满满、情绪失控、容易被外界影响、爱骂人、爱发火、又恨又怨、极端、胡思乱想并且想的非常多、内心不平静、心不定、与人为敌,得意骄傲,欺负别人,不谦虚,作威作福,作妖,疯狂,经常有匪夷所思和鬼事神差的行为 比如:乔任梁、...
负能量的人常常会心情低落,甚至会影响周边人的心情。负能量能迅速把人的心情拉低,让人消沉的东西,它是一种能量,而且是一种负能量,类似于传染病。负能量的人总是抱怨、喜欢争吵、与人攀比、无事生非,还很容易陷入悲观。为了保持积极心态,应该尽量避免和负能量的人打交道。
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想,老是担心这担心那,其实是一种焦虑的表现。面对这种情况怎么办呢?先分享一个小故事吧。 有一天周末下班了,上面突然要一个报告,非常急。我手里什么资料也没有,相关数据统计的同事也度假了,联系不上人,当时真的很担心,焦虑情绪一下子就上来了,不知道该怎么办? 我马上冷静下来,思考...