2 个回答易数问答库专题活动
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你...
3. 外翻通常与高足弓、无八字脚或内八字相对应，适合穿着避震型跑鞋。4. 内翻（外翻不足）通常与无八字脚或外八字、中低足弓相对应，适合穿着稳定型跑鞋。5. 严重内翻与典型扁平足、严重外八字相对应，需要穿着姿态矫正型跑鞋。6. 大多数人的脚型要么是外翻要么是内翻，而严重内翻的跑者相对较少。
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你...
外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。一般来说，这三个有这样的对应关系：外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 ...
通常，外翻与高足弓、无八字脚或内八字相对应，需要避震型跑鞋；内翻（外翻不足）与无八字脚或外八字、中低足弓相对应，适合穿稳定型跑鞋；严重内翻与典型扁平足、严重外八字相对应，应选择姿态矫正型跑鞋。大多数人是外翻或内翻，严重内翻跑步的人较少。如果足型判断错误，可能会导致难以购买到合适的跑鞋...
