高足弓，外八字，是外翻还是内翻？适合什么样的跑鞋，附上鞋底照片

高足弓，外八字，是外翻还是内翻？适合什么样的跑鞋，附上鞋底照片

你这磨损是正常的，且足弓也不是看鞋底的，磨损看前掌，如果外侧磨损严重的话是内翻，穿避震系好些。2016-11-06

足外翻是外八字。主要是由于足部的结构或者是力学出现了改变，导致足呈外翻位。足部会出现疼痛以及足跟塌陷的情况，会使患者步态异常，在走路时就可出现外八字状态。
先天性的足外翻主要出现于儿童或青少年群体当中。而成年人足外翻可以是儿童患者的延续，也可能是继发性因素所导致，比如肌腱功能不全、神经肌肉病变、糖尿病等因素，都可导致继发性的足外翻。
足外翻不仅会导致外八字，还会导致足部出现疼痛、肿胀、关节僵硬等一些不适症状，严重时可导致明显的外翻畸形。2021-08-30