7 个回答易数问答库专题活动
1、你这人很恋旧，也标明对现在不是很满意。对你以前的恋人是既爱又恨。你本人有是谨小慎微的，至少有一点神经质。对周围的人怀有较强的防备心理。2、你身体不知道怎么样，如果做噩梦频率高了就要去检查一下。梦人死，又是器官问题，脏器可能对噩梦产生推波助澜的作用。很少做噩梦就不要去理睬了...
造成你每晚噩梦的原因 应该是在生活中存在着很多你解决不了 并且惧怕的事情 或者你最近一段时间压力比较大 最好的方法就是 尽量分散压力 放松心情 睡觉之前听听轻音乐 在非常放松并且愉快的情况下入睡 还有一种比较好的 我也常用的方法 就是当做了噩梦的时候 趁你还记得 讲给亲近的人听 说完之后...
这是人大脑的一种潜在意识，以前看过类似的研究，这真的是你吃坏肚子了，身体的反应直接反馈到大脑神经，就算在睡梦中潜意识也会感觉的到，再加上你第一次接触塔罗牌，大脑神经对它就会比较敏感。放心，不是你想的别的什么的。。。
睡前少吃辛辣及高脂食物。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的研究显示，由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究也显示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差的概率就越大。此外，饮酒过多也有可能导致噩梦。
精神压力大导致睡眠时不能全身心放松，可以睡前听一些舒缓的音乐，尽量在睡前情绪不要起伏过大
