色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合...
鼻子下面嘴唇上面长了像八字胡的斑，是什么原因？怎么治？
激素分泌不均衡产生色素沉积过多造成2015-05-03
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大 ，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
1、芦荟汁洗脸芦荟是一种补水保湿效果非常好的食物，女性朋友可以将新鲜的芦荟汁倒入一个干净的容器中，每天先用清水洗干净脸以后再涂抹上芦荟汁按摩，尤其是长斑的地方多加按摩，早晚各一次坚持下去就能有效去除脸上的色斑。2、洗脸水中加醋每次洗脸时，在水中加入1~2汤匙的食醋，也是可以减轻色素的沉着，防止色斑的形成。3、每天吃一片维生素C和维生素E维生素C和维生素E具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的效果，同时还能美白肌肤，预防色斑的功能。4、常食用西红柿食用西红柿对祛斑也有很好的效果，因为西红柿中的谷胱甘肽可以抑制黑色素的生长，对于已经沉着的黑色素也有清除的效果。
2019-11-09
脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着所致的，中医属于肝郁脾虚，可以考虑用逍遥丸联合六味地黄丸治疗，效果比较好。2020-10-07
不去晒后慢慢会好起来的，局部可以用点帮助色素消退的药物。建议去当地的医院看看，需要外用药物的话，医生会帮你处方的~
南京市中医院-皮肤科-石红乔主任医师2019-09-01
