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这就是所谓的半途而废,想要去做某件事情,但是却坚持不下去,是因为你缺少耐心,急于求成,在事情还在进行中的时候就想着享受胜利的果实,所以一定要让自己静下心来,去想一下自己做这件事情的初衷,是为了什么样的目的,让自己能够重燃动力,不要把目标定的过于远大,一个阶段一个阶段的去完成,一...
一:糖果式奖励。我们不管是在上小学或者是以后步入社会中的时候,都希望自己能够被别人所肯定,得到奖励。上学的时候或者是上班的时候,得到老师或者是领导的一句肯定,自己都会开心好久。所以说,当自己想要坚持做一件事情的时候,可以一步步给自己树立目标。当自己做到哪一步的时候,就买一件平时喜欢的东...
2、让目标有趣又好玩。比如读书学习,不一定非要读,可以听。再比如锻炼身体,你可以把完成目标的过程当作一个游戏,每过一段时间,或每到一个阶段,都可以给自己一些奖励,那么你的目标也会变得更加有趣。3、提高做事的效率和能力。做事的效率会直接影响着你坚持不懈的能力。比如读书学习这件事,如果...
1.属蛇女:烦恼假如说常常让自已烦恼的事,属蛇女会讲是没坚持不懈的特性,相对于他们而言他们了解很多事不可以完成是由于自己不坚持不懈,但是数次以后想以往改造自己,让自身再坚持,但是好像没有什么效果,依然是到一个点以后就全自动乏力的放弃了。2.属猴女:试着一向全是较为爱动的属猴女,交货...
第一:去除自己浮躁的心,让自我安静 去除自己浮躁的心,不要再决定做某件事情的时候,只坚持了不到一个星期,就感觉到自己很大的成功,就开始浮躁,开始告诉自己今天稍微放松一下,明天继续坚持,可是结构就在这个稍微放松一下,让自己没有能够坚持下去。第二:每天问自己,坚持完今天明天能不能在坚持...