7 个回答易数问答库专题活动
摩羯座:摩羯座的自卑感主要表现在情感方面,因为他们始终专注于自己的职业,而他们似乎在其他方面并不那么擅长。恋爱中也容易感到胆怯,因为他们知道自己的镇定性并不擅长表达情感,而且刻板印象的观念有时容易彼此冲突,因此他们面对情感时通常没有自信心的。他们常常觉得自己不会说甜言蜜语,也无法理解恋爱...
缺乏认可和支持:缺乏来自家人、朋友或社会的认可和支持可能会导致自信心的下降。心理健康问题:抑郁、焦虑等心理健康问题可能会影响到自信心。童年经历:童年时期的经历对个人的自信心发展有着重要影响,特别是在家庭环境中是否得到了充分的支持和鼓励。自我价值感:对自己价值的认知和感受可能会影响到自信心。
1.挫折认知 挫折反应的性质及程度,主要取决于挫折认知。挫折一方面有可能使人失望、痛苦、忧郁、不安;但另一方面,挫折给人以教益和磨炼,使人变得聪明、坚强和成熟,促进心理过程的发展和提高。认知就决定了人对待挫折的态度,是陷入失望、痛苦,还是获得教益、磨炼。调整认知不是一件容易的事,必须坚持...
1、生理方面的缺陷 有时候我们跟别人不一样的生理缺陷常常导致很多人内心自卑,比如觉得自己外貌畸形,身材矮小,四肢残缺、听觉或者肌能丧失,语言障碍等都是内心自卑的原因。但是残疾人史铁生曾说过,每个人都有残疾,有些人是身体残疾,而有些人是心理残疾,如果从这方面去想,我们就知道,一个人生理上...
第一、培养自信 如果一个人有自信,做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信,做起事来总是瞻前顾后,总是怀疑自己没有完成任务的能力,缺乏对自己的认可。其实,可以从一些比较容易和能实现的小事做起,自我鼓励并坚持下去,每完成一件小事情,就给自己一些鼓励,慢慢培养起自己的自信心。第二、通过...