4 个回答易数问答库专题活动
由此可来、你的情绪属于复合型的，多种情绪叠加在一起造成你无法控制好自己而乱发脾气。这时的你不需要急着对女朋友解释什么、只是告诉她给你一段时间好好调整自己的心情，然后就给自己的心情放个假、出去放松几天，如果没有太多的时间，晚上去散散步、我有时就是这样子的，抬头看着夜空，我的心情也...
1、狮子座狮子座的脾气彻底都是没有水利闸门的，他们平静的情况下一切都云淡风轻，但要是气愤下去就会像台风一样让人猝不及防。没人能吃得消他的暴风雨。当她们喜欢一个人的时候往往能够压着脾气，而一旦确认了关联，就会丑态百出，所以很多人和她们处着处着就散了，可以你走长久的真不算多。假如...
找到了自己的情绪点，就可以寻找一些恰当的方式来合理地表达和控制情绪。比如当感觉自己很生气或者忍不住要发脾气的时候，深呼吸一下，沉默五秒钟，再开始说话，这个时候就可以心平气和地去说话，即便向对方表达自己的不满，也会相对客观，不会造成局面的恶化；或者你可以对事情做规划和预期，如果你不喜...
如果情绪不好，不能总憋在心里，要采取合适的方式发泄出来，可以听音乐，看书，散步，写日记等，不能让坏情绪持续太久，影响身心。选择倾诉。很多人脾气不好，是因为没有人肯听他说话，倾听就是缓解情绪的最好办法。找个信赖的人，把你的苦闷，烦恼，郁闷一切全部发泄出来，你会发现说完以后就会感觉...
爱生气的人常见的原因有以下几点：1、情绪发泄有些人面对挫折和不满时，可能会通过吵架、发脾气等方式来发泄情绪，这种情况下，他们的脾气一触即发，容易失去自我控制。2、心胸狭窄心胸狭窄的人往往因为一些小事而动怒，对小事的处理难以保持冷静，容易发脾气。3、期望未达成有些人对他人有很高的期望，当...
