4 个回答易数问答库专题活动
巨蟹座：强迫自己动起来巨蟹座对自己还是有一个比较清醒的认识的，他们知道自己一旦懈怠下来的话，那么就更别指望着自己以后能够做什么大事了。因为他们会越来越享受这种舒适安逸的，而以后也会变得越来越颓废的。只有每天实现一个小目标，自己保持前进的动力，才能够越来越好。狮子座：自我高要求狮子座正是...
好用的自律打卡软件有：《小目标打卡》、《自律养成》、《习惯打卡》、《早起打卡之星》、《小日常》。1、《小目标打卡》专门为有拖延症的用户准备的目标打卡软件，提前设置好各项计划和目标后，只要一到时间就会进行提醒。除了日常工作外，课余休闲，运动，减肥等都能使用这款软件来进行督促，严格落实提...
如果想要努力坚持一个好习惯，最重要的是坚持，有的人想要坚持健身，在坚持健身的过程中，不要想着自己能有多么好的身材或者是有多么好的成果，在坚持健身的过程中，应该把主要的精力，放在完成每天的小目标上，小目标和大目标相比，
第二他们都坚持锻炼。身体是革命的本钱，很多成功人士坚持每天有氧运动30分钟以上，包括跑步、快走、骑自行车等。有氧运动不仅对身体好，对大脑也是有帮助的，可以增加大脑的供氧量，提高大脑的工作效率。第三个习惯就是追求自己的目标。像王健林说的，每年都订一个小目标，追求自己的梦想和目标，可以让人...
2、 以终为始 要确立属于自己的目标，而且，为了目标的实现，要从目标完成的时间往回安排自己每天要实现的小目标。比如，你一年的目标是存款120万，那每个月要存10万，一天要存3千多。这样一来，你每天就有了一个具体的目标，只要完成了每天的小目标，你的大目标就很容易实现。3、 要事第一 要事...
