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能，不过很难，不分神的时候可以走正步。不要强求改变，太累了
肯定能!!每次出门的时候都要注意,时刻提醒自己,没什么克服不了的,我小的时候就是外八,一直到上中学的时候都是.后来上大学以后慢慢改的,只要自己时刻都注意就行了
病情分析: 你好,年龄是比较大了,所以是比较麻烦的。 指导意见: 不过还是可以通过加强锻炼来缓解这种走路姿势,可以加强联系足部的内旋和外旋,锻炼小腿的肌肉,也许是可以改善的。
1、直线行走法：这是矫正外八字脚的一种简单方法。成年人在行走时应控制双脚保持平行，并让脚尖朝前直线行走。起初可能会有些不稳，但长期坚持练习有助于改善外八字脚现象，效果显著。2、过度矫正法：若外八字脚现象严重，可以先尝试采用内八字脚的走路方式，即让脚尖向内行走。一旦感觉矫正过来，就转...
任何习惯是可以改变的，这一点毋庸置疑。但是要看的就是你有没有那个改变习惯的勇气和毅力。外八走路很难看，这我们都知道，越老的一辈人，他们走路外八的概率就越大。在遥远的几十年前，背着手走外八成为一种大哥范儿，领导范儿，引领着当时年轻人的潮流，引得当时的他们纷纷效仿。所以呀，到最后，...
