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高水平。八字跳绳技术普遍应用较普遍，一般是以摇绳技术为主要原因，分成单、双绳两种，各人绳由两头连接，两两端各绑一个绳头，成椭圆或八字形。八字跳绳两分钟150个是高水平。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
4、还是要练习的，1分钟跳绳100下以上不是问题了，初学者我们一天要练100~200下，熟练的朋友们一天可以练300~500下。
十人八字跳绳的好处是可以锻炼人的协调性和平衡能力，对于培养团队意识和合作能力也非常有益。每个人都必须清楚自己的跳绳节奏，并能够准确地跨过绳子。而在同时进行八字步时，更需要注意节奏和协调，因此十人八字跳需要每个参与者都具备一定的体能和耐力，以保证能够跟上整个团队的节奏。
1、比赛时间为三分钟，在三分钟内跳数多者获胜。2、当裁判鸣哨开始时10名参赛队员(其中两名队员摇绳)排成一行依次每人跳绳一次，以跳绳的中心为中心点8字围绕跳，如此循环。比赛队员应按顺序排好，不允许插队。3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。4...
316下。根据查询相关公开信息显示，在2019年4月13日在浙江省杭州市的一次比赛中创造的中国12人八字跳绳的最高纪录是316次。八字跳绳是一项技巧性很高的运动，需要跳绳者具备较强的协调性和身体控制能力。
