4 个回答易数问答库专题活动
首先说,暴躁不是你的错,很大原因取决于遗传或环境因素。1.遇着事情首先要冷静下来。2.考虑怎么会发生这件事,为什么会发生这件事。3.认真对待自己不足。4.考虑下面应该如何处理或解决这件事。5.起码考虑到2个方法,同时考虑自己这么做,给自己或身边的人造成哪些后果。6.多读读书,看看百家讲坛,...
1. 强者掌控情绪,弱者被情绪掌控。你认为自己是哪种人?每件事都应该从两个角度去看,如果换做是你,你会如何处理?这样的思考方式会帮助你改变。2. 每一种情绪都有其存在的价值,我们要学会理解和控制自己的情绪。对于别人的情绪,我们要学会理解和关心。3. 提高自己的情商是控制情绪的最根本方法。
巨蟹座:太期盼了解结果针对最后的期盼,一般都是会促使巨蟹座越来越尤其的冲动,在这类冲动的包围着里边,一般巨蟹座都是会办事尤其的不沉稳。本来自身都还没掌握,或是还根本没有资金投入哪些,就逐渐迫不及待地想知道这件事最后可以为自己提供的结果,当然会很不可靠。狮子座狮子座办事是很有眼孕肚...
有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是我,我,我,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了...
倾听舒缓的音乐,稳定情绪。可以自我觉察,或者寻求心理咨询师的帮助。对于容易冲动的人,尤其需要先耐心倾听他人的意见,深思熟虑后再行动。凡事三思而后行,用理性取代冲动行为。亲子教育:以身作则,减少冲动的行为和争吵。教育的时候统一立场。提供给孩子一个安静的场所缓和情绪,不要急于劝解。教会孩子,...