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问题分析: 您好,O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”,指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 意见建议: O型腿的矫正方法包括:手术、整骨手法、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、正O矫正鞋垫等,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米...
如果是脚的问题（内八、外八），可以在地上划一条直线，脚步沿直线走。 如果是腿的问题（O型、X型）可以在腿膝关节处用木板加绷带捆定练习走路。以上几条都需要经常锻练，才能慢慢纠正。 如果没有什么问题，首先要对自己有自信。女孩子走路自然为好，不要刻意学别人走路。 目视前方、稍收下颌，放松...
O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步...
额，这样看来应该不像是罗圈腿，等你高中时会发现很多女生都有怪异的走路方式。现在你要尽量自己控制走路，不要有外八倾向，不要晃胯和甩腿肚。更重要的是你要调整好心态，没有什么是自己不能正视的，生活要洒脱。我是高三的，还有96天高考，希望我有限的上网时间帮助了你恢复心态和自我。
1. 我最近发现自己有O型腿的问题，这是一个在上个礼拜才意识到的。15岁的我，在站立时发现两个膝盖之间有2.5厘米的距离。2. O型腿最直观的影响是站立时膝盖无法并拢，小腿看起来弯曲且显得有些粗壮。3. 我好奇自己是男生还是女生，不过按照我的年龄来看，这个问题可能不是特别严重。4. 要正确...
